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Todos estamos programados y creemos ser quienes no somos en verdad. Nuestra "compumente" fue incorporando ideas, creencias, historias y ahora, simplemente, ante cada situación que debemos atravesar en la vida, ejecutamos los mismos programas repetidos, una y otra vez. Silvia Freire cree que todos podemos re-programarnos. Podemos modificar esas viejas programaciones, para llegar al principal objetivo: encontrarnos con nosotros mismos, con quienes somos en verdad. La autora comparte en este libro, a través de diferentes relatos, experiencias de vida que descubrió en los talleres que ella misma dicta. A través de estas, nos enseña a observarnos, conocernos, direccionar nuestra mente y revisar nuestros pensamientos y creencias para reprogramar nuestra felicidad.