Meditación guiada para principiantes: técnicas específicas de meditación que te harán alcanzar una nueva paz interior y acercarte a la felicidad del "aquí y ahora".

El apuro de encontrar la felicidad de una forma virtuosa, que significa vivir guiado por la razón, alejado de las pasiones teniendo el autocontrol de todas nuestras emociones, la pasión es lo contrario de la razón porque sucede y no se puede controlar por lo que se debe evitar en lo más máximo. Dentro de estas páginas, descubrirá: • ¿Qué es el estoicismo? • Los orígenes del estoicismo • Las tres disciplinas estoicas esenciales para convertir todas las situaciones en experiencias de aprendizaje • Las cuatro virtudes de la filosofía estoica y cómo pueden hacer de cada uno de ...