Transforma las dificultades en triunfos en 30 días

En estos tiempos tan ocupados y ajetreados el estres forma parte natural de nuestras vidas. Desafortunadamente, no podemos evitar las cosas que nos estresan, pero si cambiar la manera de enfrentarnos a ellas. Este libro ofrece herramientas potentes basadas en mindfulness, neurociencia y psicologia positiva para detener las respuestas poco saludables al estres, como la evitacion, la vision de tunel, el pensamiento negativo, la autocritica, la mentalidad fija o el miedo. En su lugar, descubrira ejercicios unicos para dominar sus respuestas emocionales, superar el pensamiento negativo y crear un ...

¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastas tu energía enfadándote? Un ataque verbal puede ser tan ofensivo como una bofetada. Ante este tipo de agresión, la mayoría de nosotros nos quedamos atónitos o, como mucho, respondemos demasiado tarde. También solemos reaccionar de forma impulsiva y con una carga agresiva todavía mayor, lo que puede arrastrarnos a situaciones imprevisibles en las que una broma pesada puede transformarse en un serio conflicto. A lo largo del libro, la autora nos descubre doce estrategias para...

El libro “La Presencia de Dios está Esperando” es una nueva versión revisada del libro original “Sabiduría de las Edades”, dado a la humanidad por el Maestro Kuthumi, Instructor del Mundo y Cristo de la Tierra, a través de El Puente a la Libertad Espiritual. Esta invaluable instrucción está dedicada a traer Iluminación Divina al sincero estudiante sobre el Sendero y se las damos para que puedan compartir la Sabiduría que usaron los Maestros Ascendidos a fin de liberarse Ellos mismos. A medida que cada uno la aplique con seriedad, ésta les brindará el mismo servicio que a...

El mayor desafío del Nuevo Milenio siempre se ha enfocado en la pobreza y la violencia que ésta genera. La crisis financiera está dejando sin empleos a millones de personas en todo el mundo, (solo en España se habla de 5 millones de parados) y, lo peor de todo es que se sigue buscando la solución donde nunca ha estado...Mientras se busca un banquero o gobierno para culparle del problema, estoy convencido de que necesitamos educar financieramente a toda la población. Este libro promueve una nueva actitud para conectar a las familias con IDEAS INTELIGENTES que permita a todos, sacar...