Problemas de la adolescencia

Confinados a solas o en compañía es la breve guía que Silvia Congost, la psicóloga especializada en dependencia emocional y autoestima más conocida de nuestro país, ha escrito ex profeso para el confinamiento. El confinamiento a causa del peligro de contagio por la pandemia de COVID- 19 es una situación límite inesperada a la que nadie antes se ha enfrentado. Al temor por el peligro de nuestra salud y la de los que nos rodean, se une la situación de encierro en nuestra vivienda que todos estamos sufriendo, lo que ha puesto profundamente a prueba nuestro equilibrio emocional. En...

¿CÓMO DESARROLLAR UN HÁBITO DE ALTO RENDIMIENTO PARA TODA LA VIDA? La respuesta es el enfoque, la claridad y la concentración. En Acierta, Brian Tracy, uno de los mejores oradores y autores en el mundo sobre liderazgo y éxito, describe los pasos clave que puedes tomar para desarrollar las habilidades mentales más importantes que necesitarás para alcanzar el éxito: claridad, enfoque y concentración. Tu objetivo en la vida debe ser lograr todas las cosas maravillosas que son posibles para ti: anotar alto —dar en el blanco, en el centro de la diana—, en cada cosa que te propongas....

La doctora Laura Vidal, responsable de la División de Oncología Ginecológica del Hospital Clínico de Barcelona, condensa de manera práctica y amena su experiencia de atención al entorno social de los pacientes en una guía que sigue las posibles fases de la enfermedad desde el primer diagnóstico, con aspectos tan delicados como el miedo a la recaída o la incurabilidad. "¿Por qué a mí?" "¿Qué podemos esperar?" "¿Volveré a ser el de antes?" "¿Estoy fuera de peligro?"... Las preguntas más humanas y habituales dan paso a cada uno de los capítulos del libro, que recogen consejos...

Este 2022 será un año de resiliencia, de perdón, de amor y, sobre todo de esperanza. Un año para cambiar los hábitos que hacen difíciles nuestro progreso y felicidad por conductas útiles que favorezcan nuestro desarrollo humano y profesional con el fin de ser mejores personas, mejores parejas, hijos o compañeras. Hemos pasado meses muy complicados en los que la salud física y mental ha sido afectada por numerosos problemas; por eso hoy más que nunca es tiempo de mostrar nuestra mejor versión, de dar nuestra mejor cara y mantener la ilusión. Te invito, querida lectora, querido...