Manual práctico para el entrenamiento

Sinopsis del Libro

Manual práctico para el entrenamiento ha sido elaborado teniendo en mente las dificultades que como entrenadores sufrimos ante la falta de información detallada sobre ciertos contenidos del entrenamiento. Este texto a diferencia de otros que hacen referencia al mismo tema, explica en detalles, con ejemplos, cómo se confecciona un plan gráfico, incluyendo el origen de los porcientos plasmados en el mismo, detalle nunca visto hasta ahora en algún texto, incluye hasta los pasos a dar para muchas operaciones matemáticas a las que se enfrenta el entrenador. Este trabajo no se encuentra dirigido a los que escriben sobre el tema, se encuentra orientado para aquellos estudiosos y preocupados entrenadores que no encuentran algunas explicaciones en ningún texto. El texto comprende seis capítulos dirigidos a aportar algunas herramientas útiles al entrenador, adecuándose a formas y medios económicos para controlar el proceso de entrenamiento.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 102

Autor:

Carlos Hernandez

Categoría:

Deportes

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.6

52 Valoraciones Totales

Otros libros de Carlos Hernandez

La huella de Lorca

LA VIDA DEL POETA GRANADINO, A TRAVÉS DE LOS OJOS DE LOS QUE LE RODEARONA través de historias reales y testimonios sobre el genial poeta granadino, en esta novela gráfi ca descubriremos la imborrable huella que Federico García Lorca dejó en todos los que lo conocieron en Granada, Madrid, La Habana o Nueva York, incluyendo al propio padre del dibujante. Carlos Hernández y El Torres reconstruyen la fi gura de García Lorca a través de los ojos de aquellos que compartieron su vida... y su muerte.

Más libros de la temática Deportes

Anatomía & 100 estiramientos para Running (Color)

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.

Enciclopedia de la educación física y del deporte (2008)

Libro destinado a quienes desean realizar una actividad física continuada que les asegure un estado óptimo de salud y de calidad de vida. Personas de cualquier edad que desean familiarizarse con los secretos del ejercicio físico y disponer de una guía sencilla para practicarlo de manera amena, divertida y variada, rompiendo con la rutina de las ocupaciones cotidianas. Va también dirigido a potenciales deportistas a los que ayudará a evitar errores que entorpezcan los resultados esperados y a disfrutar de la actividad física más allá de modas o esnobismos.