La última lección

Vivir sin miedos es vivir libre y feliz. Vivir sin miedos es vivir sin culpa, ira ni resentimiento. Vivir sin miedos es vivir en el presente e independiente. Es vivir desde la aceptación, la responsabilidad y el amor. El mundo está sufriendo una de las mayores transformaciones de su historia y la manera que teníamos de ver el mundo ya no resulta útil. En Vivir sin miedos, Sergio Fernández le propone las preguntas que transformarán la visión que tiene sobre el mundo y que le impulsarán a vivir una vida plena y con sentido, una vida significativa, una vida sin miedo.

La doctora Laura Vidal, responsable de la División de Oncología Ginecológica del Hospital Clínico de Barcelona, condensa de manera práctica y amena su experiencia de atención al entorno social de los pacientes en una guía que sigue las posibles fases de la enfermedad desde el primer diagnóstico, con aspectos tan delicados como el miedo a la recaída o la incurabilidad. "¿Por qué a mí?" "¿Qué podemos esperar?" "¿Volveré a ser el de antes?" "¿Estoy fuera de peligro?"... Las preguntas más humanas y habituales dan paso a cada uno de los capítulos del libro, que recogen consejos...

¿Te sientes enojado y frustrado cuando dices que "sí" a algo a lo que prefieres decir que "no"? ¿Has sentido que tu opinión no vale tanto como la de los demás? Entonces necesitas seguir leyendo... "La diferencia entre la gente exitosa y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice que no a casi todo." - Warren Buffett A veces, puede ser angustiante o simplemente incómodo decir que "no", especialmente cuando tratamos con nuestros seres queridos o en nuestro lugar de trabajo. Desafortunadamente, hacer cosas que no queremos hacer y decirle "sí" a algo que en el fondo...

La Reina Manzana no es feliz. Quizá su reino no es tan bueno como el de su hermana, la Reina Cereza. ¿Será porque las manzanas no están tan ricas como las cerezas? Solo mirando en su interior, encontrará las respuestas, descubriendo además la belleza que la rodea y la alegría de compartirla con los demás. Una pequeña gran aventura con mindfulness en el famoso Reino Manzano, donde tantas otras tendrán lugar en un futuro no muy lejano