Juego patológico

¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera. Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emociones son parte ...

l empoderamiento, no es m�s que el proceso de aumentar tu capacidad para tomar decisiones y transformar esas elecciones en acciones y esas acciones en los resultados que deseas. En pocas palabras, convertir los "no puedo" en "si puedo hacerlo" con prop�sito y motivaci�n. En este libro voy a compartirte, una a una, cu�les son esas fuentes de poder que te ayudar�n a liberar tu magia, empoderarte para crear esa forma de fluir poderosa frente a todos los retos que te encuentres en el camino. Que tengas la convicci�n de que para poder llegar a d�nde quieres tienes que CREAR tu propio ...

El EFT o Emotional Freedom Technique es una técnica de crecimiento interior que consiste en la liberación emocional mediante la acupresión. Partiendo de la idea de que todas las emociones negativas son debidas a un desequilibrio en el flujo energético del cuerpo, se efectúa una ligera presión en los puntos de entrada o salida de los meridianos de la acupuntura, ubicados en la cara, la parte alta del cuerpo y las manos. Esta estimulación ejerce una acción reguladora sobre la circulación energética que, una vez restablecida, es garantía del bienestar emocional y físico de la...

RESUMEN: ESENCIALISMO (ESSENTIALISM) - BASADO EN EL LIBRO DE GREG MCKEOWN CONTENIDO DEL LIBRO: TÚ, ESENCIALISMO: EVITA AHOGARTE EN TRABAJO Abrazando El Esencialismo: Simplificar Prioridades Para Una Vida Plena El Poder Del Esencialismo: Hacer Menos, Pero Mejor Optando Por La Excelencia En Lugar De La Mediocridad: La Mentalidad Esencialista De La Teoría A La Acción: Implementar El Esencialismo SIN ELECCIÓN, SIN PODER: VENCIENDO DESAFÍOS El Impacto De Nuestro Lenguaje En El Empoderamiento Y La Impotencia El Experimento Con Caninos: Desentrañando Las Raíces De La Indefensión Aprendida...