Almacen PDF

Recopilación de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Hambre emocional

Sinopsis del Libro

Libro Hambre emocional

Quien lea estas páginas encontrará, sin duda, un enfoque novedoso y muy útil para sanar el sobrepeso y la obesidad. La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio, no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas en las que se pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las practican recuperan su peso anterior e incluso lo sobrepasan. ¿Entonces qué se puede hacer? Ángeles Wolder nos propone en este libro una solución radical: escuchar nuestras emociones y aprender a hablar el lenguaje de nuestro cuerpo. Desde la perspectiva de la Descodificación Biológica, cada vez que sufrimos un evento traumático que no podemos enunciar, sufrimos en realidad un conflicto biológico que de una u otra manera ha de expresarse en nuestro cuerpo. ¿Y si la obesidad fuera en realidad el resultado de una serie de emociones no comprendidas y reprimidas? ¿Y si la forma de bajar de peso fuera no la de pasar hambre e imponerse dietas restrictivas, sino expresar aquello que hemos callado y que tapamos con comida?

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Sana tu sobrepeso con la Descodificación Biológica

Número de páginas 200

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.8

18 Valoraciones Totales


Otros libros de Ángeles Wolder

Hambre emocional / Emotional Hunger

Libro Hambre emocional / Emotional Hunger

La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante, la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas en las que pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las practican recuperan su peso anterior e incluso lo sobrepasan. ¿Entonces qué se puede hacer? Ángeles Wolder nos propone en...

Más libros de la temática Autoayuda

Madrid me Marta

Libro Madrid me Marta

¿Necesitas sacar a unos clientes a comer y no se te ocurre un sitio bueno y no demasiado caro? ¿Tienes una reunión importante y tu ropa no está a la altura? ¿Quieres estar perfecta el día de tu cumpleaños, pero maquillarte se te da fatal? ¿O simplemente necesitas que te hagan unos arreglos en casa y no tienes idea de dónde acudir? La solución a todo esto y mucho más te la da Marta Robles en esta guía única y muy personal de un Madrid oculto para muchos, pero que ella conoce al dedillo porque ha estado allí y conoce de primera mano cada uno de los lugares que recomienda....

Baraja de Tarot Visconti-Sforza para Cortar

Libro Baraja de Tarot Visconti-Sforza para Cortar

Este libro incluye una descripción de la baraja medieval del tarot Visconti-Sforza. Cada tarjeta tiene una descripción y los siguientes aspectos: empresarial, médico, amoroso, psicológico. También se dan las características de esta baraja de Tarot única. El libro tiene una sección en la que hay una imagen de tarjetas para cortar. El lector puede imprimir las tarjetas, darles energía, escapar de los problemas cotidianos y participar en la creatividad. Recorta las cartas y pégalas en cartón, y así obtén tu propia baraja de cartas, que puedes usar como asistente en la vida...

Como ser un buen vendedor

Libro Como ser un buen vendedor

En varios momentos en la vida hemos seguido la dirección de realizar ventas, pero en si, que podemos decir que es un vendedor, y ¿Qué vende?, La verdad aquí encontraras las técnicas necesarias para desenvolverte en el mundo del mercadeo, llegando a ser un buen vendedor. Además… encontraras que el utilizar estos pasos y aplicarlos en tu vida, alcanzaras el éxito.

Espiritualidad y vida cotidiana

Libro Espiritualidad y vida cotidiana

Este libro contempla la espiritualidad como una alternativa para descubrir el sentido de la existencia e implicarnos en la mejora de la realidad política y social. Se presenta con vocación de superar la tendencia a considerar la espiritualidad como una cuestión de creencias subjetivas o como una terapia psicológica que procura un desarrollo equilibrado de la persona. Nosotros proponemos que la capacidad de actuar de forma consciente y voluntaria propia del ser humano sea no solo el fundamentos de su dignidad sino también el punto de referencia clave para construir una sociedad que la...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas