Descontrolate

Xavier Guix es un destacado escritor, conferenciante y formador español, conocido por su trabajo en el ámbito del desarrollo personal y la autoayuda. Nació en Barcelona en 1970, y desde muy joven mostró un gran interés por la psicología y el crecimiento personal, lo que le llevó a explorar diversas corrientes y técnicas en estos campos.

Con una formación académica sólida, Xavier Guix se graduó en Psicología y ha complementado su educación con diversas formaciones en áreas como coaching, meditación y inteligencia emocional. A lo largo de su carrera, ha trabajado como formador y conferenciante, impartiendo talleres y seminarios tanto en España como en otros países, donde ha compartido sus conocimientos sobre cómo potenciar el potencial humano y mejorar la calidad de vida.

Guix ha sido un ferviente defensor de la importancia de la introspección y el autoconocimiento, promoviendo la idea de que el cambio y el crecimiento personal comienzan desde dentro. Sus charlas suelen estar cargadas de ejemplos prácticos y anécdotas personales, lo que facilita la conexión con el público y la comprensión de sus mensajes. En este sentido, sus intervenciones son valoradas por ser profundas, accesibles y muy motivadoras.

Como autor, Xavier Guix ha publicado varios libros que abordan temas de psicología práctica, autoayuda y espiritualidad. Entre sus obras más reconocidas se encuentra “La vida es un suspiro”, en la cual reflexiona sobre la fugacidad de la existencia y la necesidad de vivir el presente de manera plena. Otro de sus libros, “El poder de la vulnerabilidad”, trata sobre la fortaleza que se puede encontrar en la fragilidad humana y cómo aceptar nuestras debilidades puede ser el primer paso hacia el crecimiento personal.

Uno de los aspectos más interesantes de su obra es su capacidad para integrar conocimientos de diferentes disciplinas. Guix no solo aborda conceptos psicológicos, sino que también incorpora elementos de la filosofía, la espiritualidad y técnicas prácticas de meditación que enriquecen su perspectiva sobre el ser humano y su desarrollo personal.

Aparte de su faceta como escritor y conferenciante, Guix también es conocido por su labor como coach personal y empresarial. Ha trabajado con diversas organizaciones para ayudar a potenciar el desarrollo de habilidades blandas en sus empleados, tales como la comunicación efectiva, el trabajo en equipo y la gestión emocional. Su enfoque se centra en el bienestar integral del individuo, promoviendo un equilibrio entre lo personal y lo profesional.

En el ámbito digital, Xavier Guix ha sabido aprovechar las herramientas que ofrece Internet para llegar a más personas. Mantiene un blog donde publica artículos y reflexiones sobre diversos temas relacionados con la autoayuda y el crecimiento personal. También cuenta con presencia en redes sociales, donde comparte contenido inspirador y motivacional, creando una comunidad de seguidores interesados en su trabajo y su visión sobre la vida.

En resumen, Xavier Guix es un referente en el campo del desarrollo personal en el mundo hispanohablante. Su combinación de formación, experiencia y una perspectiva única sobre la vida lo convierte en un escritor y conferenciante muy respetado. A través de sus libros, charlas y talleres, ha inspirado a miles de personas a reflexionar sobre sí mismas y a tomar acción en pos de una vida más plena y satisfactoria.

A partir de varias reflexiones, el autor nos va dando pautas sobre cómo motivarse en tiempos de crisis. Por ejemplo, la primera reflexión es: La voluntad está en la mente y en el cuerpo y puede entrenarse; otra más adelante: Si uno lo puede hacer, todos l

Xavier Guix nos acerca a las claves de los procesos de autoconocimiento, nos abre las puertas, a través de la psicología y de la filosofía, al cambio necesario para ordenar nuestra vida y sentirnos bien «a pesar de todo». «Unas cuantas moscas pueden sacarnos de quicio, meternos en una experiencia caótica. Aquel paraje tan armoniosamente ordenado deviene, de golpe, un lugar del que alejarse. Así son también nuestras vidas. Transitan entre el orden y el caos. Intentamos que buena parte de nuestra vida tenga un orden... sin embargo, se ve trastocado por la incertidumbre, las...

Si aprendemos a mirar a nuestro jefe de una manera diferente seremos capaces de mejorar nuestra relación con él. ¿Qué creencias e ideas preconcebidas tenemos sobre nuestros jefes? ¿Qué consecuencias tienen estas creencias cuando tratamos con ellos? La mayor parte de esas ideas y prejuicios son negativos, y condicionan considerablemente las relaciones en las empresas. Todos hemos oído o pronunciado frases como: o En el trabajo el jefe no puede ser tu amigo. o El jefe nunca acepta que no tiene razón. o Los jefes no hacen nada, están todo el día reunidos. o Los jefes toman decisiones...

El miedo forma parte de nuestra más profunda y primitiva naturaleza animal, y las reacciones bioquímicas que provoca propician la tensión necesaria para huir o luchar cuando peligra la vida. ¿Pero qué pasa cuando esas reacciones aparecen sin que exista ningún peligro objetivo o potencial? Las señales las reconocemos todos, son las del estrés: el corazón se acelera, la musculatura se tensa, la respiración se agita... y si el estrés continúa, aparecen los síntomas de ansiedad, angustia, insomnio, dificultad para pensar, depresión... Pero ¿se puede controlar el estrés en el mundo ...

En este libro van a encontrar meditaciones relacionadas con esos especiales sentimientos de amor, desamor, felicidad, frustraciones y tantas otras emociones que son propias y exclusivas, y que se vivencian de un modo diferente en el mundo de las féminas. Mostrando la salida en el plano espiritual, sin olvidarnos de hacer partícipes a los representantes del género masculino.

En un formato fácil de leer que integra sencillas historias y anécdotas tomadas de cuentos folclóricos, la Biblia, la filosofía oriental, y el Talmud, entre otros, el Dr. Bucay nos explica por qué la independencia no existe, y la dependencia no nos permite formarnos como individuos. Propone entonces el concepto de la "autodependencia" como el punto de partida para aprender a relacionarnos con la gente en nuestro entorno. Bucay explica que necesitamos darnos cuenta de la importancia que tienen los demás en nuestras vidas, sin ignorar la necesidad que sentimos de ser independientes. Una...

APRENDIENDO A APRENDER AGUDIZA TU MEMORIA, CENTRA TU ATENCION Y APRENDE SOBRE CUALQUIER TEMA CON MÉTODOS EFECTIVOS ACERCA DE ESTE LIBRO Aprender a aprender es una habilidad que utilizarás a lo largo de tu vida. Aprender a aprender es importante para todos, independientemente del tipo de trabajo que realicen, porque todos tendrán diferentes problemas y preguntas sobre su trabajo. Aprender a aprender te ayuda a encontrar respuestas más fácilmente cuando te encuentres con nuevos desafíos en el futuro. La importancia de aprender a aprender ha sido reconocida por muchas personas a lo largo...