Qué encontrarás aquí

Este libro reúne alrededor de setenta recetas adaptadas a una dieta anticolesterol, para gente que sufra de esta patología. Hay propuestas de primeros o segundos platos, de tuppers, de pica-pica, de platos únicos, para celebraciones, de piscolabis, o de postres. El lector sabrá qué recetas de siempre podrá seguir tomando a pesar de los índices elevados de colesterol, o cómo adaptarlas para que sean adecuadas para él. Encontrará, también, una serie de consejos prácticos sobre hábitos que le convienen y que son importantes, más allá de la alimentación. Tendrá, por lo tanto, las herramientas y las recetas necesarias para compatibilizar la salud con el placer de comer, haciendo más fácil su día a día.