Aeróbic

El volumen II supone la lógica aplicación práctica de los conceptos presentados en el primer volumen. Lograr diseñar un entrenamiento muscular funcional eficaz es su objetivo principal. Contiene las bases científicas adaptadas a la práctica, y cientos de ejemplos de ejercicios bajo una perspectiva funcional integrada. Entrenamientos de estabilización, fortalecimiento dinámico, PNF, equilibrio, flexibilidad, descritos con más de 400 fotos, gráficas y dibujos. Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede...

Esta Sintaxis del griego clásico representa el punto intermedio entre las escuetas gramáticas escolares y los grandes manuales. Se hace eco de los avances producidos en los últimos años en el ámbito de la Lingüística y, en particular, en el de la Sintaxis, e incorpora los estudios recientes sobre la lengua griega y otras lenguas indoeuropeas. El libro, con un enfoque descriptivo, abarca de forma clara y concisa, toda la sintaxis nominal, verbal y oracional del griego clásico y ofrece también información puntual sobre los aspectos más llamativos del griego anterior y posterior a...

Para conocer nuestras fortalezas y debilidades es importante hacer una autoevaluación honesta y reflexiva, identificando situaciones de éxito y pidiendo retroalimentación. También se pueden realizar pruebas de evaluación de personalidad o habilidades para obtener una comprensión más objetiva. Una vez identificadas, podemos establecer metas realistas y desarrollar un plan de acción para mejorar en las áreas que necesitamos. A continuación se enlistan temas de como hacerlo

La traducción como forma de escritura: una escritura de palabras ajenas a través de un proceso de lícita apropiación. Con un ojo siempre atento a la práctica concreta, los capítulos de este libro abordan distintos aspectos de la traducción literaria, desde lineamientos más generales y comentarios elaborados a partir de reflexiones planteadas sobre el tema a lo largo de la historia hasta cuestiones más circunscritas, como la traducción de teatro, de poesía, de obras antiguas, la de nombres o la de errores o de juegos de palabras, la trasliteración de nombres o palabras escritas en...

Este libro es una guía para aprender a dibujar y pintar espectaculares vehículos de fantasía, desde coches futuristas de ensueño hasta mágicos barcos flotantes y astronaves alienígenas, con una amplia gama de medios tanto tradicionales como digitales. Todo a cargo de Keith Thomson, un conocido ilustrador y diseñador de ciencia ficción y fantasía.