Almacen PDF

Recopilación de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Tu Salud Es Tu Responsabilidad: Bloc de Notas Para El Gimnasio - 100 Páginas - Con Todo Lo Que Necesitas Para Registrar Tus Entrentamientos

Sinopsis del Libro

Libro Tu Salud Es Tu Responsabilidad: Bloc de Notas Para El Gimnasio - 100 Páginas - Con Todo Lo Que Necesitas Para Registrar Tus Entrentamientos

Diario de entrenamiento para el gimnasio Diario o libreta donde apuntar todas tus rutinas de ejercicios. Cuenta con 100 páginas donde podrás registrar todos tus entrentamientos, tanto de cardio como de fuerza, y medir tu evolución en número de repeticiones y peso. Con diferentes secciones para realizar un seguimiento de sus repeticiones, kgs y sección de comentarios en cada página ¡Este diario está diseñado para ayudarte a realizar un seguimiento de tus entrenamientos, pesas, repeticiones y medidas de manera que puedas hacer que cada entrenamiento te acerque cada vez más a tu objetivo! CARACTERÍSTICAS - DESATA TU POTENCIAL Diseño único 6 x 9 dimensiones; tamaño perfecto para la bolsa de gimnasio Papel blanco de alta calidad Portada de calidad profesionalmente diseñada Perfecto para pluma de gel, tinta o lápices ¡Sin elementos innecesarios! ¡Hecho por amantes del deporte con amor! & nbsp;

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 102

Autor:

  • Libretas Gym

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.0

74 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Deportes

Hábitos deportivos y estilo de vida de los escolares almerienses

Libro Hábitos deportivos y estilo de vida de los escolares almerienses

La salud es, probablemente, una de las temáticas de mayor sensibilización social en el momento actual. La preocupación por la misma se debe al aumento incesante de enfermedades hipocinéticas, derivadas de un estilo de vida donde predomina el sedentarismo, el estrés, la alimentación inadecuada, el consumo de tabaco, alcohol, medicamentos y otras drogas, etc. Todas estas circunstancias pueden ser modificables o prevenidas con una correcta educación para la salud, fundamentalmente desde la infancia y adolescencia, por ser éstas las edades más significativas en cuanto a la adquisición...

ESTILO CHEN DE TAI-CHI CHUAN. 36 y 56 Movimientos

Libro ESTILO CHEN DE TAI-CHI CHUAN. 36 y 56 Movimientos

Desde su origen alrededor de los años 60 del siglo diecisiete hasta hoy, el estilo Chen de Taijiquan ha tenido una historia de más de 300 años. Como la más antigua de entre las escuelas de taijiquan, fue creada por el famoso maestro de artes marciales Chen Wangting, un nativo de Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan, China. Aunque otras escuelas populares de taijiquan tales como los estilos Yang, Wu y Sun se han desarrollado sobre la base del estilo Chen de Taijiquan, siempre ha preservado sus características originales a través de los tiempos. Las diferencias entre el estilo...

Parar la pelota

Libro Parar la pelota

Rodolfo D'Onofrio escribe en Parar la pelota sobre escuchar, analizar, reflexionar y debatir. Para salir de esta suerte de parálisis que nos embarga en un supuesto presente agrietado. Para movilizarnos y pasar a la acción, para repensar estrategias de crecimiento y generar los consensos necesarios para lograrlo. El presidente de River Plate, reconocido por su exitosa gestión en el club de sus amores, sostiene que si queremos erradicar la pobreza y la desigualdad es imperativo garantizar que todos, y en particular niños, niñas y adolescentes de los sectores más vulnerables, cuenten con...

Lesiones en el pádel

Libro Lesiones en el pádel

Ante la ausencia de estudios y publicaciones relacionadas acerca de las lesiones deportivas en el pádel, esta extensa y detallada investigación muestra todas las lesiones potenciales que pueden aparecer en el jugador de pádel, estudiando punto a punto todos los factores relacionados con el deportista. Es una forma eficaz de prevenir las lesiones durante la práctica de este deporte que, a día de hoy, no tenían una solución clara.

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas