Almacen PDF

Recopilación de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Tomando control de su salud

Sinopsis del Libro

Libro Tomando control de su salud

A culturally sensitive Spanish translation of Living a Healthy Live with Chronic Conditions. Our readers learn how to become active self-managers through problem solving, decision making, goal setting, and action planning. This book shares these tools of self management as well as the basics of healthy eating, exercise, relaxation, communication, and emotional empowerment. Tomando control de su salud offers readers a unique and exciting opportunity — the chance to take control of their health and enjoy their lives to the fullest extent possible with chronic illness. Originally based on a five-year study at Stanford University, the content in this completely revised 5th edition includes the feedback of medical professionals and people with chronic conditions all over the world.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Una guía para el manejo de las enfermedades del corazón, diabetes, asma, bronquitis, enfisema y otros problemas crónicos

Número de páginas 392

Autor:

  • Marion Minor
  • Kate Lorig
  • Virginia Gonzalez

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.6

60 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Salud

EL LIBRO DE LA REFLEXOLOGIA

Libro EL LIBRO DE LA REFLEXOLOGIA

Excelente guía con la que podemos aprender qué es la reflexología y cómo utilizar en casa el poder curativo del tacto. A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las personas que se vuelcan en la reflexología para aliviar los síntomas del dolor crónico, el estrés y los problemas médicos. La reflexología terapéutica ha demostrado ser un tratamiento efectivo para innumerables problemas de salud, desde los dolores de cabeza y el insomnio hasta la hipertensión y el síndrome premenstrual. Ofrece información profesional sobre cómo utilizar la técnica de ...

El artista sin dolor

Libro El artista sin dolor

Este libro es una herramienta para despertar inquietudes, para conocer mejor el propio cuerpo y ver cómo intérpretes de diferentes actividades artísticas pueden mejorar en su tarea diaria. Es también la llave con la que artistas de cualquier disciplina podrán conseguir un cuerpo más libre, aprendiendo a respirar correctamente, con el fin de que tanto estos profesionales como los espectadores que acuden a ver su trabajo puedan disfrutar íntegramente de cualquier espectáculo. - ¿Por qué llegan las lesiones? - Una práctica individual para trabajar un estado de ánimo inestable. -...

Tus sueños te hablan

Libro Tus sueños te hablan

Si existe una realidad que excita, sorprende y desconcierta al ser humano, esa es el sueño. Si existe un secreto, un misterio que busca desde siempre una interpretación, un sentido, ese es el sueño de nuevo. El descubrimiento de la noción de inconsciente permitió a Freud demostrar la existencia de una pulsión reprimida en nuestro interior y que perturba permanentemente, sin que sepamos por qué, la realidad de nuestra vida. Y nuestro sueños tienen la clave de esa pulsión. En esta obra, un psicoterapeuta propone al lector un viaje personal y extraordinario hacia su inconsciente porque, ...

Descubre A Tus Angeles = Ask Your Angels

Libro Descubre A Tus Angeles = Ask Your Angels

Este libro explica como podemos atraer el poder de los angeles para reencontrarnos con nosotros mismos y lograr nuestros objetivos, e incluso recuperarnos de una enfermedad o adiccion. Ademas, muestra ejercicios, reflexiones y visualizaciones que nos ayudaran a encontrar la mejor manera de comunicarnos con nuestros angeles, ya sea mentalmente, por escrito o en suenos.

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas