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Técnicas de entrenamiento para ciclistas

Sinopsis del Libro

Libro Técnicas de entrenamiento para ciclistas

Las mejores tecnicas empleadas por importantes entrenadores de ciclistas. Descubrira como: aumentar su velocidad y resistencia; reducir el riesgo de lesiones; incrementar la concentracion para carreras importantes. Incluye un programa de entrenamiento de 26 semanas y otro de mantenimiento fuera de temporada.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Mas fuerza, mas rapidez, mas resistencia, mejores resultados

Número de páginas 128

Autor:

  • Ed Pavelka

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

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