Papá a bordo

Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica cómo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuándo comes. Si comes pequeñas porciones balanceadas cada tres horas, mantendrás tu metabolismo en marcha, y apagarás tu "mecanismo de defensa contra la inanición" para así quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida más saludable -- sin contar calorías ¡ni privarte de tus comidas preferidas!

Bebés sin cólicos es, además, un curso acelerado de crianza, probado con éxito en cientos de casos, que te convertirá en el protagonista de la salud de tu hijo. Con este libro resolverás uno de los problemas más temidos durante la crianza: los cólicos del lactante, ese amplio concepto que aplicamos a todo bebé menor de tres meses que llora mucho sin síntomas de enfermedad. Pero los bebés siempre lloran por algo, y suele ser por un desajuste en su proceso de adaptación a la vida. El Dr. Jesús Garrido, uno de los pediatras más influyentes en España, te ofrece su método pionero...

The ketogenic diet (or keto diet, in its abbreviated form) is a low-carb, high-fat eating plan that offers many health benefits. In fact, about 20 studies show that this type of diet can help you lose weight and improve health. Ketogenic diets can have benefits even against diabetes, cancer, epilepsy, and Alzheimer's.

Un manual para cualquier estudiante: fácil, ameno y directo, donde el lector aprenderá a: Levantar cartas astrales, realizar revoluciones solares y lunares, descubrir los senderos de una carta astral y colocarlos, junto con los planetas, en el Árbol de la Vida, interpretar una carta astral de forma sencilla. El libro va, paso a paso, guiando al estudiante en el aprendizaje de la elaboración de cartas astrales y sin necesidad de tener conocimientos de Astronomía o Matemáticas: sólo necesitará saber sumar y restar (si sabe algo más saldrá tambien beneficiado, pero en principio con...