La Atención Plena para Principiantes

MEJORE SUS CAPACIDADES MENTALES es un manual de entrenamientos cerebrales para perfeccionar cinco capacidades mentales: memoria, creatividad, atención, raciocinio e inteligencia. El libro contiene innumerables sugerencias, varios ejemplos y 32 actividades fácilmente practicables que se pueden realizar en pocos minutos diarios, además de las explicaciones básicas relativas a cada tema.

LO QUE ESTÁS A PUNTO DE APRENDER PODRÍA CAMBIARTE PARA SIEMPRE. ¿Cómo cambiaría tu vida si tuvieras la capacidad de descifrar a cualquier persona que tengas delante en unos instantes? ¿Cómo cambiaría si tuvieras el poder de mover fácilmente los hilos de su mente? Nadie podrá ocultar ya sus secretos, mentiras o sentimientos. ¿Cree que es imposible o inviable? La verdad es que estás rodeado de Psicología Oscura y ni siquiera te das cuenta. Las personas que lo dominan conocen perfectamente el funcionamiento de la mente, sus debilidades, sus sesgos cognitivos, saben utilizar su...

Ensayo biogr fico dedicado a Sigmund Freud, el fundador de una ciencia que contribuy con un nuevo concepto del hombre a su mejor comprensi n. el trabajo abarca rasgos particulares del m dico austriaco, as como una sucinta y clara exposici n de toda su obra escrita, tanto en libros como en conferencias.

Conducta provocada, habituación y sensibilización - Fundamentos del condicionamiento clásico - Condicionamiento clásico : mecanismo - Fundamentos del condicionamiento instrumental - Programas de reforzamiento y conducta de elección - Teorías y análisis experimental del reforzamiento - Control de los estímulos sobre la conducta - Control aversivo : evitación y castigo - Interacciones clásicas e instrumentales y estructura asociativa del condicionamiento instrumental - Cognición animal : mecanismos de memoria - Cognición animal compleja.