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Este ebook ofrece la definición, los beneficios y las recetas de la dieta mediterránea.Ventajas de seguir una dieta mediterránea. • Le permite comer sólo lo que le gusta. La dieta mediterránea se compone de una gran variedad de alimentos enteros y frescos, lo que facilita la creación de buenas opciones alimentarias a partir de la dieta. Los alimentos que componen esta dieta sólo necesitan pequeños retoques. Por ejemplo, en lugar de una pizza de salchicha y pepperoni, puede elegir una dieta totalmente repleta de verduras. Usted es libre de incluir una gran cantidad de tipos de...

En este eBook, descubrirás los temas acerca de lo que es el mal aliento, cómo el mal aliento puede dañar tu carrera, cómo determinar tienes mal aliento. El título de este eBook es Cómo Ganar la Batalla Contra el Mal Aliento, escrito por Celine Claire. En este eBook, descubrirás los temas acerca de lo que es el mal aliento, cómo el mal aliento puede dañar tu carrera, cómo determinar tienes mal aliento, ¿padeces de mal aliento crónico? ¿cuáles son las causas del mal aliento, la halitosis y los malos hábitos personales? las causas comunes del mal aliento, el mal aliento y los...

La coronación de los nuevos reyes de España, Felipe y Letizia, hace que uno de los libros más exitosos de María Teresa Campos, Princesa Letizia, sea más actual y necesario que nunca. El libro, en el que la autora se ponía en la piel de Letizia y contaba su día a día como princesa, incluirá en esta nueva edición un prólogo especial en el que hablará ya como reina de España. "Durante una temporada, yo, sin dejar de ser periodista, he intentado ponerme en el lugar de Letizia, de meterme en su cabeza y en su corazón para imaginar lo que opina de todo lo que ha pasado en su vida...

Un libro imprescindible para quienes quieran saber más acerca de los Príncipes de Asturias, Don Felipe y Doña Leticia. Dicen quienes lo conocen más de cerca que el príncipe Felipe gana en las distancias cortas. De naturaleza curiosa, serio y fiel a sus convicciones —defendió desde joven su intención de casarse sólo por amor—, el heredero de la Corona española tiene asumido su papel de futuro rey y trabaja a diario en esa dirección. Su esposa, Letizia Ortiz Rocasolano, suscita un gran interés en los medios de comunicación nacionales y extranjeros y cualquiera de sus apariciones ...

Esta obra nos lleva hacia la polémica figura de quien ha sido gobernante de Cuba por muchos años hasta nuestros días: el comandante Fidel Castro. Este personaje histórico ha sido considerado una figura emblemática de nuestro tiempo. A través de este libro asistimos a una biografía detallada; desde sus primeros años de vida, la educación que recibió, sus padres y su familia en general. Se le define como un luchador incansable que en sus más de cuarenta años de gobierno no ha dejado de cumplir con su línea revolucionaria, dándole la espalda al capitalismo. Se nos describen las...

Las reflexiones de estos dos hombres, que en la política y en el ejercicio del poder parecen haberlo visto todo, se enfocan en esta serie de encuentros hacia un mismo punto: el horizonte. Uno es liberal, el otro socialista; uno defiende las razones del protocolo, el otro se ha encargado de dinamitar las formalidades de la autoridad; uno es colorado, el otro es de origen blanco; uno es traje y zapatos de suela, el otro, camisa leñadora y botas de trabajo. Los dos pasaron los 80 años de vida. Los dos fueron presidentes de la República Oriental del Uruguay y, por sus diferencias, son dos...