Colageno

The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the more positive and enriching aspects of life and encourage the taking of a more active role in achieving happiness. The workbook format allows readers to take a hands-on approach to their lives by completing exercises, taking notes, and making the books their own. Full of practical exercises that lead to a good night’s rest, this book will prove indispensable for readers who have trouble falling asleep or sleeping through the night. Los libros atractivos y asequibles de esta serie proveen...

Descubre la inspiradora historia del maestro espiritual budista que ha emocionado a todo el mundo. Thich Nhat Hanh comparte por primera vez las historias, anécdotas y leyendas que lo han convertido en el líder espiritual más seguido después del papa. En Mi casa es el mundo, viajaremos a su infancia y juventud en un Vietnam destrozado por la guerra, acompañaremos al autor en sus peregrinaciones por todo el mundo para difundir el mensaje de la plena conciencia y aprenderemos a alcanzar la paz y a concebir cada momento como una lección de vida.

El Isostretching es un nuevo metodo de gimnasia postural. El libro se presenta acompanado de una serie de mas de 60 ejercicios destinados a flexibilizar y reforzar las fibras musculares.

¿Hay que dar de mamar al bebé? En la época de la leche en polvo, ¿está en desuso esta función que compartimos con todos los mamíferos? O por el contrario, ¿el biberón es solamente una solución de compromiso? ¿Qué beneficios obtiene el lactante del amamantamiento? Y para la madre, ¿qué implica el acto aparentemente simple de dar el pecho?