Colageno

Esta obra reúne información relevante y novedosa para el estudio de la actividad física durante la gestación y brinda los lineamientos necesarios para que los profesionales de las ciencias de la salud y los profesionales de las ciencias de la educación física y del deporte puedan promover la actividad física y prescribir y monitorear el ejercicio durante esta etapa del ciclo vital de la mujer. Los autores logran dar respuesta a un vacío conceptual y metodológico sobre la forma de promover la actividad física y el ejercicio, ya que durante muchos años se pensó que eran...

Los estudios científicos muestran que la restricción de calorías promueve la pérdida de peso mientras se mantiene la masa corporal magra. Este libro le proporcionará todo el conocimiento práctico que necesita para comenzar y mantener su pérdida de peso en el protocolo de nutrición del ayuno intermitente.

A practical guide to the history, folklore, science, and art of aromatherapy, this book includes extensive reference charts that summarize the therapeutic uses of more than 70 essential oils. • More than 50,000 copies sold in previous edition. • Easy-to-follow illustrated reference for beginners. • A desk resource and teaching tool for practicing aromatherapists.

¿Te gustaría conocer qué tipos de alimentos son los adecuados para las condiciones específicas de tu organismo? ¿Estás interesado en una nutrición sana que no solo alimente al cuerpo, sino también al espíritu? ¿Sabías que tu tienes tu propia zona? Cada persona tiene diferentes requerimientos de alimentación que dependen de su tipo de metabolismo y del desempeño y aprovechamiento de los nutrientes en el cuerpo. Hay muchas teorías sobre nutrición y alimentación, pero lo que ninguna de ellas considera es que no existe el ser humano promedio. Este libro parte del principio de que...